《热热色》是一部青春片，讲述了年轻女孩小欣在炎炎夏日里发生的故事。她迷恋上了舞蹈，加入了学校的舞蹈社团，与伙伴们一起努力排练准备参加比赛。同时，小欣也陷入爱情漩涡中，和机智幽默的男孩子相识相知，并逐渐产生感情。然而，在比赛前夕，她不慎受伤无法表演。面对挫折和失望，小欣从云端坠落到谷底。但借着友情、家人以及初恋的鼓励和支持，“热”与“色”的力量让她重新站起来，并最终化被动为主动追求自己真正想要的生活。