《又亲又摸又揉的免费视频》是一部爱情喜剧电影。故事讲述了小镇女孩凡妮莎跌入一档真人秀节目“免费约会”，意外遇上玩世不恭的主持人马克斯，两人携手展开各类奇特拿手把戏赢取观众支持。在矛盾和碰撞中，凡妮莎既对马克斯产生了好感又抱有戒备感。然而，马克斯逐渐改变自己为了真心和凡妮莎相处，并决定放弃数量庞大的追求者，全力去追求唯一值得亲近、摸索、揉捏的对象-凡妮莎。最终，在多次尴尬而温馨的场景中，两人通过努力和坚持找到了属于自己甜美爱情的新开始。