一个新生参加了瑜伽课程，上课前他因为紧张而吃了安定药。上课时，瑜伽老师Bella发现学生的状态异常，开始示范了一系列温和的动作。然而，学生却一直无法配合完成动作。最后，在深呼吸中，学生不慎“c”起来了！全班爆笑后，大家重拾轻松氛围继续练习。这节课开心过后，大家更看好这位敢于自嘲的新生，并期待下一堂课的到来。