简介：《白天躁晚上躁天天躁》讲述了主人公小明一天24小时都处于极度烦躁状态的故事。白天，他面对工作压力、交通拥堵和各种琐事，愤怒不已；晚上，家人的打闹声、外界嘈杂声以及失眠的困扰使他更加烦恼。每一天都是复制粘贴般重复的循环，令小明日渐崩溃。然而，在深夜降临时，他在一个偶遇中发现了心灵安宁与宽慰。通过冥想与自省，小明逐渐学会接纳并化解内心的焦虑情绪。最终他摆脱困境，并通过积极的生活态度找到了真正的幸福和宁静。